5 ประโยชน์ที่ได้รับจากสารคดี Lorena, Light-Footed Woman นักวิ่ง Ultra Marathon หญิงที่คว้าชัยชนะด้วยรองเท้าแตะ

เมื่อเร็วๆ นี้ หลายคนอาจจะได้ยินข่าว หญิงสาวชาวอเมริกันวิ่งชนะการแข่งขันวิ่ง Ultra Marathon ในเวลา 24 ชั่วโมง เธอคือ “Camille Herron” เธอได้ทำลายสถิติโลกการวิ่ง Ultra Marathon ระยะทาง 262.16 กิโลเมตร ในเวลา 24 ชั่วโมง (เพซเฉลี่ย 5.30/กิโลเมตร) ซึ่งตอนนี้เธอคือเจ้าของสถิติโลกการวิ่ง Ultra Marathon คนใหม่นั่นเอง แต่วันนี้เราอยากจะมาเล่าถึงนักวิ่ง Ultra Marathon อีกคนนึง ถึงแม้เธอจะไม่มีสถิติระดับโลก แต่เธอสามารถทำให้นักวิ่งทั่วโลกต่างก็ประทับใจในตัวเธอได้ นั่นก็คือ “Lorena Ramirez”

Lorena Ramirez ชื่อนี้อาจจะคุ้นๆ หูของทุกคน แต่สำหรับใครที่ไม่รู้จักเธอนั้น เธอคือหญิงสาว วัย 22 ปีชาวเม็กซิโกที่วิ่ง Ultra Marathon ด้วยรองเท้าแตะและกระโปรงยาวถึงเข่า ที่น่ามหัศจรรย์กว่านั้นคือเธอสามารถวิ่งและคว้าอันดับ 1 ในรายการวิ่งนั้นมาได้อีกด้วย

สารคดี Lorena, Light-Footed Woman ซึ่งมีฉายใน Netflix นั้นได้เล่าถึงเรื่องราวการใช้วิถีชีวิตของเธอ จุดเริ่มต้นการมาวิ่ง Marathon ของเธอเริ่มต้นมาได้ยังไง ซึ่งคุณสามารถไปรับชมได้บน Netflix แต่วันนี้ WIRTUAL จะมาสรุป 5 ประโยชน์ที่ได้รับจากสารคดี Lorena, Light-Footed Woman

1.การใช้ชีวิตประจำวันสู่นักวิ่ง Ultra Marathon 

Lorena เธอเป็นหญิงสาวจากชนเผ่าตาราอูมารา (Tarahumara) ประเทศเม็กซิโก เธอไม่เคยซ้อมการวิ่ง Marathon แต่อย่างใด เธอเพียงแค่ใช้ชีวิตประจำวันแบบธรรมดาๆ ของเธอ ไม่ว่าจะเป็นการไล่ต้อนแกะ วิ่งเล่นกับพี่น้องบนภูเขา อีกทั้งยังเดินไปซื้อของในเมืองผ่านหุบเขา พื้นถนนที่ขรุขระ เธอพูดว่า “เราเดินไปทุกที่ทุกแห่ง เราเดินไปซื้อของในเมือง ถ้าเดินช้าก็ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง ฉันไม่เคยใช้ขนส่งสาธารณะเพื่อไปซื้อของเลย” นี่คือชีวิตประจำวันของเธอที่เหมือนเป็นการฝึกซ้อมวิ่งไปในตัว ในสารคดียังเล่าอีกว่า เธอไม่มีโอกาสได้เรียนหนังสือเหมือนพี่ชายของเขา แต่พ่อของเธอเห็นแววเธอว่า เธอสามารถไปวิ่ง Marathon เหมือนกับพ่อของเธอซึ่งเป็นนักวิ่ง Marathon เช่นเดียวกัน พ่อของเธอจึงพาเธอไปลงสมัคร

2.แข่งวิ่ง Marathon ครั้งแรกและรายการอื่นๆ

รายการแข่งขันวิ่ง Marathon แรกของเธอคือ 10 กิโลเมตร ซึ่งเธอสามารถคว้าชัยชนะมาได้ตั้งแต่รายการแรก หลังจากนั้นพ่อของเธอก็เริ่มเห็นแววจึงให้เธอลงสมัครรายการ Ultra Marathon เธอก็ยังสามารถคว้าชัยชนะมาได้ ด้วยรองเท้าแตะคู่โปรดและชุดกระโปรงยาวแสนสวยของเธอ

3.ชัยชนะที่ยากลำบาก

ถึงแม้ว่าเธอจะชนะการแข่งขันวิ่ง Ultra Marathon มาหลายรายการ ผ่านการวิ่งมาแล้วมากกว่า 100 กิโล แต่ในการแข่งขันนั้นมักมีอุปสรรคเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งขึ้นเขาที่สูงชันที่ทำให้เธอเหนื่อยหอบ อีกทั้งบางรายการเธอต้องวิ่งท่ามกลางสายฝนและอุณหภูมิที่ลดอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้รองเท้าแตะของเธอนั้นแข็งและมันทำให้เธอเจ็บเท้าจนไม่สามารถวิ่งต่อได้จนน้องสาวของเธอต้องเข้ามาพยุง แต่ท้ายที่สุดเธอก็สามารถเข้าเส้นชัยได้เป็นอันดับ 1 เหมือนเดิม ที่เธอสามารถเข้าเส้นชัยด้วยอาการที่บาดเจ็บนั้นเพราะเธอมีความมุ่งมั่น ตั้งใจและไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคที่เธอต้องเจอ

4.Lorena และรองเท้าแตะคู่ใจ

ในสารคดีเธอได้บอกว่า รองเท้าแตะคู่ที่เธอใส่นั้น ผ่านร้อนผ่านหนาวพร้อมกับเธอมาเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นรายการแข่งขันวิ่งที่ประเทศสเปน ระยะทาง 160 กิโลเมตร รายการแข่งขันวิ่งกวาโชชี (Guachochi) ด้วยระยะทาง 110 กิโลเมตร และรวมถึงรายการแข่งขันวิ่ง Ultra Marathon อื่นๆ รวมเกือบ 500 กิโลเมตรแล้ว ที่เธอใส่รองเท้าแตะคู่นี้ในการแข่งขัน 

ถึงแม้จะมีสปอนเซอร์มากมายนั้นให้อุปกรณ์การวิ่งแก่เธอ แต่เธอก็ไม่เลือกที่จะใส่มัน แล้วเธอยังพูดอีกว่า “ฉันคงไม่ใส่รองเท้าคู่นี้หรอกค่ะ คนที่ใส่รองเท้าแบบนี้ วิ่งตามหลังฉันเสมอ”  จากประโยคนี้จะเห็นได้ว่า บางครั้งอุปกรณ์การวิ่งก็ไม่ได้ตอบโจทย์นักวิ่งทุกคนเสมอไป เธอเป็นคนที่มี passion กับการวิ่งเป็นอย่างมาก เธอไม่จำเป็นต้องอุปกรณ์การวิ่งเหมือนนักวิ่งคนอื่นๆ เพราะเธอมีเป้าหมายและแรงบันดาลใจเธอจึงสามารถวิ่งได้โดยไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่ครบครัน

5.เคล็ดลับและเป้าหมายในการวิ่งของเธอ

1 ในเคล็ดลับที่เธอใช้พูดตัวเองเสมอ เวลาเธอแข่งขันวิ่ง Ultra Marathon แล้วเธอเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า เธอมักพูดกับตัวเองว่า “ใกล้ถึงแล้ว อีกนิดเดียวก็จะถึงเส้นชัยแล้ว” และมีอีก 1 เคล็ดลับที่น่ามหัศจรรย์ในการวิ่งสำหรับเธอคือ กิ่งไม้ยาวๆ 1 กิ่ง เธอลงแข่งวิ่งโดยไม่ใช้อุปกรณ์ทางด้านการกีฬาใดๆ จะมีเพียงมือที่ถือกิ่งไม้ยาวที่เก็บได้จากข้างทางไว้คอยช่วยพยุงร่างกายช่วงเข้าสู่จังหวะการผ่อนเดิน

จากที่ได้รับชมสารคดีแล้ว สำหรับ Lorena  เราแทบไม่รู้ว่าในระหว่างการวิ่ง Ultra Marathon ที่หนักหน่วง เธอกำลังคิดอะไร เธอบอกเพียงว่า “การวิ่งสอนให้ฉันมีวินัย รู้จักตั้งเป้าหมาย และเปลี่ยนมุมมองของฉัน” และตอนสุดท้ายในสารคดีเธอยังบอกเป้าหมายของเธอว่า “ฉันจะวิ่งให้นานที่สุดเท่าที่ฉันทำได้ ตราบใดที่ฉันยังมีแรงอยู่” 

สรุปทั้งหมด

Lorena หญิงสาวมหัศจรรย์คนนี้ แสดงให้เห็นถึงพลังของมนุษย์คนนึงที่สจากามารถผ่านอุปสรรคการวิ่งที่ยากลำบาก ภูเขาที่สูงชัน อากาศที่ไม่สามารถคาดเดาได้ แต่เธอก็ผ่านมาได้ทั้งหมด เพราะคำว่าไม่ยอมแพ้ที่ทำให้เธอไปถึงจุดปลายทาง 

สารคดี Lorena, Light-Footed Woman สะท้อนให้เห็นถึงอะไรหลายๆ อย่าง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับสารคดีนี้นั่นคือ “ความพยายาม” Lorena เธอเป็นเด็กสาวธรรมดาที่มีความมุ่งมั่นและเป้าหมายที่ชัดเจน เธอไม่เคยยอมแพ้ต่ออุปสรรคที่ต้องเจอในการวิ่ง Ultra Marathon ต่อให้เธอใส่รองเท้าแตะและกระโปรงในการวิ่ง แต่เธอยังสามารถคว้าชัยชนะมาได้เสมอ

การวิ่งไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่ครบครันและแพงเสมอไป ขอแค่มีเป้าหมายในการวิ่งและสู้ต่ออุปสรรคที่จะต้องเจอเหมือนกับ Lorena คุณอาจจะหลงรักการวิ่งเหมือนกับเธอเลยก็ได้ ใครที่กำลังท้อแท้และอยากจะหันหลังให้กับการวิ่งแล้ว  WIRTUAL อยากให้คุณได้อ่านบทความนี้ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการวิ่งให้กับทุกคน ดังนั้นอย่าพึ่งท้อกับการวิ่งนะคะ Keep running!